% 55 Ji Hemê Kirinan Dakêşandî
Yoga for BJJ platformek fêrbûna yoga ya serhêl e ku ji bo mijarên taybetî bernameyên yoga pêşkêşî dike. Ne girîng e ku hûn dixwazin kapasîteyên balêkirina xwe zêde bikin, birînan ji holê rakin, an tevgera an nefesê xwe baştir bikin, bi Yoga ji bo bernameyên perwerdehiya BJJ, hûn dikarin wê her tiştî bikin. Hûn dikarin rêze bernameyên yogayê, yên li Yoga -yê hene, seh bikin. ...
Kodê bistînin