$ 60 Ji Fermana Xweya Yekem
Bi Territory re, radestkirina xwarina tendurist hêsan û lêçûn e. Xwarinên Amadekirî yên Tendurist. Di navbera kar, fitness, malbat, û kêfê de, wextê me kêm û hindik e ku em xwarinê çêkin. Amadekirina ji bo paleo, Whole30, nebatî, piştgirîya makro û nêzîkatiyên din ên parêzî yên taybetî digel vebijark û qedexeyên parêzê dikare tirsnak be, nemaze dema ku em dixwazin ...
Kodê bistînin