% 90 Ji Fermanên We
Xwarinên ku bi Coenzyme Q10 zêde ne: kezeba heywanan û dil, goşt, goştê beraz, mirîşk, masiyên rûn, rûnên soya, û fistiq. Omega-3 - Yek ji vîtamînên herî populer, Omega-3 bi piranî di masiyan de têne dîtin. Bi rastî, rûnê masî yek ji baştirîn çavkaniyên omega-3 ye. Ev xurek asîdek rûnê ye ku ji tenduristiya dil û damar re dibe alîkar.
Kodê bistînin