Bi Vê Kodê re Tavilê 35% Dakêşî
Goşt û Proteîn. Gelek xwarinên ku naherikin û bi proteîn zêde ne di tenekeyan de têne -- wek tûna, salmon, sardîn, şîrmij, mirîşk, çîlî, fasûlî, fasûlî sor, şorbe û stewr. Rûnê fistiqê - xwarineke din a proteîn a ku nayê perçiqandin - ji bo hewcedaran pêvekek tendurist li selikek xwarinê çêdike. 00:00.
Kodê bistînin