Naha 60% Dakêşin
Di dawiyê de, di nav 3 û 4 rojan de, laşê we dê bikeve ketosis. Digel vê yekê, di parêzek keto de, girtina weya karbohîdartan dikare rojê ji 20 gram karbohîdartan kêmtir bibe, laşê we pir zû veguhezîne ketosis. Pir kes hewl didin ku hilberên keto di parêzên xwe yên birêkûpêk de bikar bînin ji ber feydeyên wan ên cihêreng ên girîng ji bilî kêmkirina giraniyê. Hin ji wan 1 in.
Kodê bistînin