Ji Her Siparîşê Heya 30% Kêfa Xwe Bikin
Serên kulîlkan bi 1/4 kevçîyê hingiv, 1/4 kevçîyê şekirê qehweyî û 1/2 kevçîyê behîv ên mayî belav bikin. Bikin heta ku qehweyiya zêrîn, 20 heta 25 deqîqeyan. Bila 5 deqîqeyan di tavê de sar bibe. Serve germ bikin. Ser xwarinê: 282 kalorî, 8 g rûn (1.5 g têrbûyî, 0 g trans), 6 g proteîn, 3 g fiber, 20 g şekir, 100 mg sodyûm, 48 g karbohîdartan, 4 mg kolesterol
Kodê bistînin